• Zwillingsflammen – Twin Flames

    Die besondere Form von Seelenverwandtschaft.

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    Zwillingsflammen - Twin Flames

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    Die besondere Form von Seelenverwandtschaft.

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    Zwillingsflammen - Twin Flames

Lebst Du Deine Freiheit?

Wahrer Erfolg wächst von innen nach außen. Wenn Du frei von hinderlichen Blockaden, Mustern & Glaubenssätzen bist, kannst Du glücklich erfolgreich und erfolgreich glücklich sein. Die Basis für ein freies Leben und Sein.

Das wünschen wir uns für Dich: Folge Deinem Herzen und mache Dich zielstrebig auf Deinen Weg! Wir freuen uns, wenn wir Teil Deiner Geschichte sind, die Du lächelnd an Deinem Sterbebett erzählst.

Wenn nicht? Auch ok. Hauptsache, Du machst es. Für Dich.

Folge Deinem Herzen! Wir folgen unseren Herzen und begleiten Dich auf Deinem Weg. Unsere Erfolgsfaktoren für Deine Freiheit:


Lebst Du Deine Freiheit?

Wahrer Erfolg wächst von innen nach außen. Wenn Du frei von hinderlichen Blockaden, Mustern & Glaubenssätzen bist, kannst Du glücklich erfolgreich und erfolgreich glücklich sein. Die Basis für ein freies Leben und Sein.

Das wünschen wir uns für Dich: Folge Deinem Herzen und mache Dich zielstrebig auf Deinen Weg! Wir freuen uns, wenn wir Teil Deiner Geschichte sind, die Du lächelnd an Deinem Sterbebett erzählst.

Wenn nicht? Auch ok. Hauptsache, Du machst es. Für Dich.

Folge Deinem Herzen! Wir folgen unseren Herzen und begleiten Dich auf Deinem Weg. Unsere Erfolgsfaktoren für Deine Freiheit:


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stressfrei leben

Stress hat viele Gesichter.

Dich begleitet ein Symptom, das Du einfach nicht loswirst?

Symptome wie Angst, Schmerz oder Allergien basieren auf Stress, der sich in Deinem Körper abgespeichert hat, aufgrund einer Erfahrung die Du in Deinem Leben gemacht hast.

Wir gehen dem Ursprung des vorhandenen Stressmusters auf die Spur. Wir finden in Deinem Unterbewusstsein die Ursache und den Moment der Entstehung dieses Stressmoments und lösen ihn durch verschiedene Tools und Techniken auf.

Mehr Infos
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körperbewusst ernähren

Das Thema Essen ist komplex.

Du weisst einfach nicht, was wirklich gut für Dich ist?

Jeder Körper ist individuell und einzigartig. Es gibt keine Antwort, die für alle gültig ist. Die Antwort steckt in Deinem Körper.

Durch unseren Ansatz lernst Du Deinen Körper und die Tools der Somatischen Intelligenz kennen. Du spürst die natürlichen Signale, die Dir Dein Körper gibt und kommst in Verbindung mit Deinen Bedürfnissen.

Mehr Infos
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intuitiv vertrauen

Lerne Dich neu kennen.

Du willst endlich wissen, was wirklich in Dir steckt?

Wir begleiten Dich zu Dir und Deinem wahren Sein. Befreie Dich von Deinen täglichen Gedankenkarussellen, negativen Glaubenssätzen, von Beeinflussungen und Konditionierungen. Lerne Dich selbst kennen. Entdecke Deine Stärken und lebe Dein volles Potential.

Komme in Verbindung mit Deiner Intuition. Du kennst Deinen Weg bereits. Wir zeigen Dir, wie Du ihn auch einfach gehen kannst.

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stressfrei leben

Stress hat viele Gesichter.

Dich begleitet ein Symptom, das Du einfach nicht loswirst?

Symptome wie Angst, Schmerz oder Allergien basieren auf Stress, der sich in Deinem Körper abgespeichert hat, aufgrund einer Erfahrung die Du in Deinem Leben gemacht hast.

Wir gehen dem Ursprung des vorhandenen Stressmusters auf die Spur. Wir finden in Deinem Unterbewusstsein die Ursache und den Moment der Entstehung dieses Stressmoments und lösen ihn durch verschiedene Tools und Techniken auf.

stressfrei-leben.de

körperbewusst
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Das Thema Essen ist komplex.

Du weisst einfach nicht, was wirklich gut für Dich ist?

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inner-voice-concept.com

Frei sein und leben: Aktuell

FREAK YOURSELF – 5 Tage Intensiv-Workshop für Deinen schnellen Start ins Glück.

HELL YES!
Ringana Wohlfühlwochen
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Wohlfühlwochen

Du möchtest endlich bewusst essen und Dich in Deinem Körper einfach wohlfühlen? Du willst ein paar überflüssige Kilos loswerden – oder direkt neu starten, was Deine Ernährung und Deine Figur betrifft? Sei dabei bei den Wohlfühlwochen und gewinne an Leistungskraft und Vitalität durch mehr Körperbewusstsein. Verabschiede Dich von Deinem Hüftspeck und starte leicht, fit und aktiv in Dein neues Leben.

Wohlfühlwochen

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Du möchtest endlich bewusst essen und Dich in Deinem Körper einfach wohlfühlen? Du willst ein paar überflüssige Kilos loswerden – oder direkt neu starten, was Deine Ernährung und Deine Figur betrifft? Sei dabei bei den Wohlfühlwochen und gewinne an Leistungskraft und Vitalität durch mehr Körperbewusstsein. Verabschiede Dich von Deinem Hüftspeck und starte leicht, fit und aktiv in Dein neues Leben.

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Frei sein und leben: Dauerbrenner

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Zwillingsflammen – die besondere Form von Seelenverwandtschaft

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob irgendwo auf dieser Welt ein Zwilling von Dir wohnt? Fühlst Du Dich vielleicht manchmal nicht vollständig und bist ständig auf der Suche? Hast das Gefühl, dass Dir irgendetwas fehlt? Es gibt sehr tiefe…

Der REWE Lieferservice! Hirnfick des Tages.

Ja! Da steht doch heute 15 Minuten lang ein laufender REWE-Liefer-LKW vor unserer Bürotür. Wenn jetzt nicht grad so schönes Wetter gewesen wäre, wär's uns auch gar nicht aufgefallen, aber so saßen wir draußen und fast hätten wir gemütlich…
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Human Design: Neujahr | Rave New Year 2023

Dezember ist der Monat, in dem wir in unserer westlichen Kultur das Jahr abschließen. Wir feiern Weihnachten und Silvester und schießen mit Feuerwerk Licht in die dunkle Jahreszeit. Mancherorts vertreiben wir in Brauchtümern alte, böse Geister mit der Percht in Bayern oder dem Rumpelpott in ...
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Human Design – Die Abkürzung zu Dir

Human Design ist ein Tool der Persönlichkeitsentwicklung, das Dich näher zu Dir bringt und Dir hilft, Deine Persönlichkeit besser kennen zu lernen. Es ist noch relativ jung und wurde 1987 von Ra Uhu Ru „gechannelt“. Er hat Wissen empfangen über verschiedene Lehren, die es bereits gab, und sie zu einem neuen, großen System zusammengefügt.
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Dein Coaching-Tag

Wohlfühlen im eigenen Körper darf auch einfach sein. Wer sagt, dass es nur mit Disziplin und Anstrengung geht? Mein Credo: es muss Spaß machen. Essen solltest Du genießen und die Motivation zum Sport sollte von innen kommen. Welche Muster und Gedanken stehen Dir im Weg, dass genau das nicht klappt? Wir finden sie gemeinsam und lösen sie auf!
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3 Monate 1:1 Erfolgscoaching

Gönne Dir 30 individuelle Coaching-Stunden für Deine persönliche Weiterentwicklung, Deinen Erfolg und Dein Glück. Durch die direkte Arbeit mit Deinem Unterbewusstsein begleiten wir Dich in absoluter Gelassenheit und Leichtigkeit auf Deinem Weg und bieten Dir schnelle und vor allem nachhaltige Fortschritte.
Cotton Candy

Cotton Candy – muss das sein?

Cotton Candy - im Land der Einhörner? Gestern habe ich kurz gedacht, ich muss diese Erde jetzt verlassen. Jetzt sofort. Ich weiß ja schon lange, dass die Menschheit mit Pauken und Trompeten auf Ihren Abgrund zusteuert. Es ist ok, ich hab…
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Truly Happy

Gewinne ein ganz neues Körperbewusstsein und gib Deinem Körper genau das, was er braucht. Um dies zu schaffen, ist es wichtig, ein paar theoretische Basics im Hinterkopf zu haben. Die Basics, die ich meine, sind allerdings in unserer Gesellschaft nicht besonders weit verbreitet. Für mich sind sie jedoch essentiell, um in manchen Dingen einfach loslassen und voll und ganz auf deinen Körper vertrauen zu können. Diese Basics vermittle ich Dir im Onlinekurs TRULY HAPPY.
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GlaubenssatzCoaching

Ich begleite Dich zu neuen, stärkenden Glaubenssätzen, die tief in dir stecken, aber mit der Zeit immer mehr in den Hintergrund gerückt sind – lass sie uns wieder an die Oberfläche holen! Finde zu neuen Gedanken, die dir Kraft, Zuversicht, Leichtigkeit und Selbstvertrauen schenken! Entdecke neue Gefühle und Verhaltensweisen!
Birgit Engert

Endlich Du selbst sein! Wie du Deine Bedürfnisse erkennst.

Ein Bedürfnis ist das Gefühl eines Mangels, verbunden mit dem Wunsch, diesen Mangel zu beseitigen. Diesen Satz musste ich in der Schule auswendig lernen, so oft, dass ich mich heute noch daran erinnere. Damals wusste ich allerdings…
Birgit Engert

Wie du deine Glaubenssätze findest und was du daraus lernen kannst

Es ist noch gar nicht so lange her, da habe ich nur Bahnhof verstanden, wenn mir jemand was über Glaubenssätze erzählt hat. Ich musste erstmal googeln. Also falls es dir genauso geht: das ist ok und Du bist nicht der Einzige ;-)))) Wenn…

Wie du die Kunst des selbstbestimmten Lebens ganz einfach selbst erlangst

Was bedeutet selbstbestimmt leben überhaupt? „DU SELBST ZU SEIN IN EINER WELT, DIE STÄNDIG EINEN ANDEREN AUS DIR MACHEN WILL, IST DER GRöSSTE ERFOLG VON ALLEM. Ralph Waldo Emerson. Von Geburt an haben wir Menschen den Wunsch,…

Interview: Abnehmen ohne Hunger – das soll funktionieren? Nina-Carissima erzählt, wie!

Was Bloggerin Nina-Carissima zum Thema “Abnehmen ohne Hunger” zu sagen hat, verrät sie Dir im Interview. Denn sie hat ihre ganz persönliche Diät-Geschichte für uns veröffentlicht. Nina-Carissima war bei HAPPY'N'ESS im Coaching…
Essstörung Rosanna Guenzel

Essstörung überwunden: “Ich sehe es als Wunder”

Wie kann ich weniger essen? Wie kann ich schlanker sein, um auch geliebt zu werden? Was will ich wirklich? Das sind Fragen, hinter denen sich oftmals tiefgreifende Schicksale verbergen. Eine Frau, die sich diese Fragen in den vergangenen Jahren…

Interview @Toms Talktime: “Endlich Wohlfühlgewicht: zurück zu gesundem Körperbewusstsein”

Birgit im Interview bei Toms Talktime - der Erfolgspodcast Ich durfte als Gast bei Toms Talktime von meinem Erfolg sprechen. Im Interview haben wir über meinen Erfolg gesprochen, andere Menschen zu einem gesunden Körperbewusstsein zu begleiten. Toms…
Klaus Wienert Kinesiologie

Kinesiologie: Interviews mit Klaus Wienert

Kinesiologie – Neuland in 2016. Damals habe ich mein erstes Kinesiologieseminar TOUCH for HEALTH besucht. Der erste Eindruck: Wo bin ich denn hier gelandet? Mit dem Gedanken “jetzt bin ich ja gespannt, welcher Trick dahinter…
Essgeschwindigkeit

Wie sich deine Essgeschwindigkeit auf dein Wohlbefinden auswirkt

Wenn ums Essen geht, machen wir uns unglaublich viele Gedanken. Welche Lebensmittel sollten wir essen? Wie viele Mahlzeiten darf man am Tag zu sich nehmen? Welches Essen ist wirklich gesund? All diese Fragen beschäftigen uns. Aber…
Glyphosat

Glyphosat – was Du darüber wissen solltest und mein persönliches Testergebnis

Mit Corona hat sich so vieles verändert. Was mir jetzt besonders wichtig war: Lebensmittel in guter Qualität zu kaufen, um mich und meine Familie gut zu versorgen. Plötzlich waren wir zu Hause, konnten nicht mehr essen gehen, kein Kindergartenessen…

Rezept von meinem Lieblingskuchen: Bananenbrot

Kannst Du Dir vorstellen, dass es einen unglaublich guten Kuchen gibt, der völlig ohne Zucker auskommt und trotzdem süß schmeckt? Ich konnte es mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, bevor ich dieses tolle Rezept entdeckt habe. Ich habe schon…

Gesundheit: Was ist das eigentlich?

Wir müssen gesund leben. Wir müssen uns gesund ernähren, viel Sport treiben und uns an die Empfehlungen von vermeintlichen Experten halten. Dann werden wir alt, bleiben schön und vital und schließlich glücklich. Dieses Credo legen…

Selbstgespräche führen ist gesund! So nutzt Du den Austausch mit Dir selbst

Es gibt Momente, in denen drehen sich unsere Gedanken im Kreis. Unsere innere Stimme macht uns Vorwürfe und spricht mit uns in einem Tonfall, den wir nicht mal gegenüber unseren Feinden anschlagen würden. Doch das Führen solcher Selbstgespräche…

Gemüse ist ungesund! Die skurrilsten Fakten aus der Somatischen Intelligenz

Doch wie ernährt man sich denn nun richtig gesund? Was sollte man essen, um wirklich abzunehmen? Das sind Fragen, die uns alle immer wieder aufs Neue beschäftigen. Die Somatische Intelligenz hat auf diese Gedanken ganz wunderbare wie einfache…

TCM: 4 Dinge, die du vielleicht noch nicht über Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wusstest

Für meinen Podcast "Wonder of Weight Loss" unterhalte ich mich immer wieder mit spannenden Menschen und ihren bewegenden Hintergründen. Einer dieser Menschen wurde auf einem absolut vorbestimmten Weg in mein Leben geführt und begeistert mich:…

Rezept: Hirsesalat mit Wassermelone und Minzdip

Hirse ist ein unglaublich vielseitiges und gesundes Getreide, das etwas in Vergessenheit geraten ist. Mir gefällt neben den vielen Nährstoffen vor allem die schnelle Zubereitung. Am besten ist es, wenn Du die Hirse vor dem Kochen…

Unterschätzte Gefahr: Diese Zusatzstoffe solltest Du meiden

Weißt Du noch, was Du heute alles gegessen hast? Vermutlich kannst Du mir noch sehr genau aufzählen, welche Lebensmittel Du zu Dir genommen hast. Aber weißt Du auch, welche Zusatzstoffe, Farbstoffe und Konservierungsstoffe Du Deinem Körper…

Bio-Lebensmittel: Ist Bio sinnvoll und wenn ja, warum?

Bio oder nicht Bio? Früher war es mir mehr oder weniger egal, ob ich Bio-Produkte kaufe oder nicht. Meine Devise lautete: Hauptsache frisch, unbedingt saisonal und im besten Falle regional. Seit einiger Zeit hat sich mein Kaufverhalten…

Atmung. So atmest Du richtig!

Kinder atmen richtig. Denn Kinder atmen in den Bauch. Ach Kinder machen eigentlich alles richtig. Essen, bewegen und jetzt auch noch atmen 😉 Mit der Zeit verlernen wir die richtige, entspannte Atmung und atmen zunehmend…

Intuitiv essen: Wie ich als Ernährungscoach zu meinem intuitiven Essverhalten gefunden habe

Intuitiv essen? Kann ich. Oder etwa nicht? Ich bin weiß Gott nicht der geborene intuitive Esser. Wobei, eigentlich bin ich genau das. Denn irgendwie kommen wir alle bereits mit dieser Gabe auf die Welt. Intuitive Esser, das sind etwa Kinder.…

Yvonne Schönau im Interview: “Disziplin ist nicht der Ausweg!”

Du würdest gern ein besseres, gesünderes Leben führen, aber dir fehlt die nötige Disziplin? Dann kann ich dich beruhigen: Disziplin ist nämlich ein Mythos. Diese Meinung vertritt Yvonne Schönau, Coach für Emotionale Intelligenz.…

Morgenroutine: Diese Tipps machen dein Leben leichter

Alle Welt spricht darüber, wie großartig und nützlich eine Morgenroutine ist. Doch was bringen diese Morgenrituale wirklich und wozu brauchst ausgerechnet du sie? Ich verrate dir die besten Tipps für deine Morgenroutine. Vielleicht…

Dr. Franziska Rudolph im Interview: “Essen sollte an Bedeutung verlieren”

Dr. Franziska Rudolph ist Ärztin mit einer großen Leidenschaft für ganzheitliche Ansätze. Sie durfte am eigenen Leib erfahren, wie viel man in seinem Leben in Sachen Gesundheit allein durch Ernährung verändern kann. Ihr Herzensziel ist…

Anjana Gill im Interview: Danke, liebes Universum

"Ich bestell von morgens bis abends beim Universum und freu mich dann, wenn geliefert wird", erzählt Anjana Gill im Interview. Schnell wird klar, dass es sich im Leben von Anjana Gill um Spiritualität und Manifestation dreht. Das war nicht…

Nie wieder Diät – ein berührendes Interview mit Eva Niggl

In der heutigen Podcastfolge habe ich Eva Niggl zu Gast. Heute sagt sie: Nie wieder Diät. Im Interview erzählt sie offen und ehrlich von ihrer weit in die Kindheit zurückreichende Diätgeschichte. Angefangen hat alles mit einer Kalbfleischdiät…

Intervallfasten oder 16 Stunden Diät

Wahrscheinlich fragst Du Dich auch hin und wieder, wie die Stars und Sternchen es pünktlich zu den Oscars schaffen, so unfassbar rank und schlank auszusehen?! Möglichkeiten gibt es da einige, wie ich in den letzten Podcastfolgen…

Ketogene Ernährung: Der neue Trend

Auch in dieser Woche geht es um besondere Ernährungstrends.  Heute erzähle ich dir einige interessante Details über die Ketogene Ernährung.  Keto... was? Was ist das überhaupt für eine Ernährungsform, für wen macht es…

Somatische Intelligenz – was ist das überhaupt?

Somatische Intelligenz bedeutet übersetzt Körperintelligenz. Sie ist jedem von uns angeboren und hilft dir, wichtige Entscheidungen zu treffen – wenn du sie nicht schon über Jahre überhört hast. Denn dann ist davon meistens nicht…

RINGANA CHI Rezepte

Kennst du CHI? CHI ist der natürlichste Energy Booster ever. Mein Mann liebt ihn pur. Ich trinke ihn lieber als Schorle oder nutze ihn für viele andere bunte Leckereien, die ich dir hier verraten möchte. ERST EINMAL EIN PAAR…

Rezept: Knuspermüsli nach Amy Chaplin

Rezepte: Knuspermüsli für dein Frühstück An verregneten Wochenenden, so wie es jetzt gerade eins ist, verbringe ich die Zeit gerne in der Küche und lege mir neue Vorräte zu. Zum Beispiel von diesem soooooo leckeren Knuspermüsli. Das…

Wiesn Spezial

In dem heutigen Beitrag gebe ich Dir einen Einblick in das Thema Glaubenssätze und Verhaltensmuster. Was ist ein Glaubenssatz überhaupt? Wie kannst Du ihn entlarven und vor allem: wie kannst Du vorhandene Muster und negative Glaubenssätze…

Alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze einfach auflösen 

In dem heutigen Beitrag gebe ich Dir einen Einblick in das Thema Glaubenssätze und Verhaltensmuster. Was ist ein Glaubenssatz überhaupt? Wie kannst Du ihn entlarven und vor allem: wie kannst Du vorhandene Muster und negative Glaubenssätze…