Die verborgene Wahrheit hinter deiner Unzufriedenheit Kennst du dieses unterschwellige Gefühl, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt? Diese leise, aber beharrliche Unruhe, die dir signalisiert, dass du dich von deinem wahren Selbst entfernt hast? Du bist damit nicht allein. In unserer modernen Welt haben unzählige Menschen den Kontakt zu ihrer inneren Führung verloren. Jeden […]
Entdecke, wie du deinen Körper als Spiegel deiner inneren Haltung betrachtest und deine eigene Wahrheit lebst. Lerne durch Achtsamkeit, Bewegung und Selbstreflexion in Freiheit und Liebe zu leben.
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Somatische Intelligenz – Dein Weg zu einem natürlichen Essverhalten Somatische Intelligenz bedeutet übersetzt Körperintelligenz. Sie ist jedem von uns angeboren und hilft dir, wichtige Entscheidungen zu treffen – wenn du sie nicht schon über Jahre überhört hast. Denn dann ist davon meistens nicht viel übrig geblieben. Du handelst eher kopfgesteuert und triffst Entscheidungen rund um […]
Am 22.10.2022 – es war ein wunderschöner Herbsttag und wir haben angefangen, in Aspertsham auf dem Hof eine Outdoor-Toilette zu bauen. Wir hatten richtig Spaß, tolles Wetter und haben den Tag einfach in vollen Zügen genossen. Etwas später am Nachmittag haben wir uns etwas zum Essen gemacht, mit dem Wissen, dass wir am selben Tag […]
Zwillingsflammen: Eine Liebe, die über Leben hinweg besteht Fühlst Du Dich vielleicht manchmal nicht vollständig und bist ständig auf der Suche? Hast das Gefühl, dass Dir irgendetwas fehlt? Es gibt sehr tiefe Verbindungen, die zwischen Menschen auf Seelenebene entstehen. Oft sind dies Verbindungen von Seelen, die sich in früheren Leben schon mal begegnet sind. Zu […]
Bedürfnisse erkennen und erfüllen – Wie du innere Zufriedenheit findest Ein Bedürfnis ist das Gefühl eines Mangels, verbunden mit dem Wunsch, diesen Mangel zu beseitigen. Diesen Satz musste ich in der Schule auswendig lernen, so oft, dass ich mich heute noch daran erinnere. Damals wusste ich allerdings überhaupt nicht, was ich mit diesem Satz anfangen […]
Glaubenssätze erkennen und verändern – Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein Es ist noch gar nicht so lange her, da habe ich nur Bahnhof verstanden, wenn mir jemand was über Glaubenssätze erzählt hat. Ich musste erstmal googeln. Also falls es dir genauso geht: das ist ok und du bist nicht der Einzige ;-)))) Wenn du wissen […]
Selbstbestimmt leben: Wie du deine eigenen Entscheidungen triffst und dein Leben selbst in die Hand nimmst „DU SELBST ZU SEIN IN EINER WELT, DIE STÄNDIG EINEN ANDEREN AUS DIR MACHEN WILL, IST DER GRöSSTE ERFOLG VON ALLEM. „Ralph Waldo Emerson“ Von Geburt an haben wir Menschen den Wunsch, selbstbestimmt zu leben. Wir sind kreativ, […]
Die transformative Macht von Selbstgesprächen: Wie du deine inneren Dialoge nutzen kannst, um dich selbst zu finden Es gibt Momente, in denen drehen sich unsere Gedanken im Kreis. Unsere innere Stimme lässt keine Ruhe und spricht mit uns in einem Ton, den wir nicht einmal gegenüber unseren schlimmsten Feinden benutzen würden. Es ist fast so, […]