Fast jeder kennt es: Rücken- oder Kopfschmerzen, depressive Phasen oder leichte bis schwere Panikattacken. Die Volkskrankheit Nummer 1 hat viele von uns im Griff. In unserer Gesellschaft heißt es nur noch „höher, schneller, weiter“ – kein Wunder, dass unser Körper und unsere Seele unter diesem Stress und dem immensen Druck leidet. In diesem Blogartikel stellen […]
Hast Du Rituale, um ins neue Jahr zu starten? Ganz klassisch habe ich die letzten 43 Jahre am 31.12. Silvester gefeiert. Gute Vorsätze, Blei- oder Wachsgießen, Raketen, Böller, Wunderkerzen … alles mit dabei. Die ersten Wochen des Jahres sind dann meist …
Am 22.10.2022 – es war ein wunderschöner Herbsttag und wir haben angefangen, in Aspertsham auf dem Hof eine Outdoor-Toilette zu bauen. Wir hatten richtig Spaß, tolles Wetter und haben den Tag einfach in vollen Zügen genossen. Etwas später am Nachmittag haben wir uns etwas zum Essen gemacht, mit dem Wissen, dass wir am selben Tag […]
Hast Du Dich schon mal gefragt, ob irgendwo auf dieser Welt ein Zwilling von Dir wohnt? Fühlst Du Dich vielleicht manchmal nicht vollständig und bist ständig auf der Suche? Hast das Gefühl, dass Dir irgendetwas fehlt? Es gibt sehr tiefe Verbindungen, die zwischen Menschen auf Seelenebene entstehen. Oft sind dies Verbindungen von Seelen, die sich […]
Cotton Candy – im Land der Einhörner? Gestern habe ich kurz gedacht, ich muss diese Erde jetzt verlassen. Jetzt sofort. Ich weiß ja schon lange, dass die Menschheit mit Pauken und Trompeten auf Ihren Abgrund zusteuert. Es ist ok, ich hab mich dran gewöhnt. Und trotzdem, in manchen Momenten bin ich völlig erschüttert, wie bescheuert […]
Gewinne ein ganz neues Körperbewusstsein und gib Deinem Körper genau das, was er braucht. Um dies zu schaffen, ist es wichtig, ein paar theoretische Basics im Hinterkopf zu haben. Die Basics, die ich meine, sind allerdings in unserer Gesellschaft nicht besonders weit verbreitet. Für mich sind sie jedoch essentiell, um in manchen Dingen einfach loslassen und voll und ganz auf deinen Körper vertrauen zu können. Diese Basics vermittle ich Dir im Onlinekurs TRULY HAPPY.
Ein Bedürfnis ist das Gefühl eines Mangels, verbunden mit dem Wunsch, diesen Mangel zu beseitigen. Diesen Satz musste ich in der Schule auswendig lernen, so oft, dass ich mich heute noch daran erinnere. Damals wusste ich allerdings überhaupt nicht, was ich mit diesem Satz anfangen soll. Auswendig lernen konnte ich immer sehr gut. Den Inhalt […]
Es ist noch gar nicht so lange her, da habe ich nur Bahnhof verstanden, wenn mir jemand was über Glaubenssätze erzählt hat. Ich musste erstmal googeln. Also falls es dir genauso geht: das ist ok und Du bist nicht der Einzige ;-)))) Wenn Du wissen möchtest, wie Glaubenssätze entstehen, wie sie Dein Leben beeinflussen und […]
Was bedeutet selbstbestimmt leben überhaupt? „DU SELBST ZU SEIN IN EINER WELT, DIE STÄNDIG EINEN ANDEREN AUS DIR MACHEN WILL, IST DER GRöSSTE ERFOLG VON ALLEM. Ralph Waldo Emerson. Von Geburt an haben wir Menschen den Wunsch, selbstbestimmt zu leben. Wir sind kreativ, haben verrückte Ideen und wollen unsere Neugier ausleben. Manche mehr, manche weniger. […]
Was Bloggerin Nina-Carissima zum Thema “Abnehmen ohne Hunger” zu sagen hat, verrät sie Dir im Interview. Denn sie hat ihre ganz persönliche Diät-Geschichte für uns veröffentlicht. Nina-Carissima war bei HAPPY’N’ESS im Coaching und berichtet in ihrem Blog “Ich mach dann mal Sport” von ihren Erfahrungen – direkt aus dem Coaching und einmal mit einer Rückschau, […]