Hast du das Gefühl, mit angezogener Handbremse durchs Leben zu gehen? Erfahre, wie du mit einfachen Achtsamkeitsübungen, Meditation und Journaling mehr Bewusstsein in deinen Alltag bringst. Jetzt lesen!
Lerne, auf deine Intuition zu hören – statt vom Verstand gesteuert zu werden Wir haben durch unsere Gesellschaft und Erziehung gelernt, dass der Entscheidungsträger numero uno unser Verstand ist. Das war schon in der Kindheit so und hat sich über die Schule bis ins Erwachsenenalter durchgezogen. Die Identifizierung mit dem Verstand geht teilweise so weit, […]
Identitätsverlust in der Beziehung – Wie du wieder zu dir selbst findest Gerade in Langzeitbeziehungen verschwimmen oft die klaren Konturen des Einzelnen. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dich selbst verloren hast. Du hast so viel Zeit damit verbracht, dich nach den Bedürfnissen Deines Partners, der Beziehung oder möglicherweise der Kinder zu richten, dass […]
So sehr wir uns wünschen, dass unsere Beziehung ein wahr gewordener Traum ist, so tief kann auch die Bruchlandung sein, wenn bestimmte Aspekte der einzelnen Partner keine oder zu wenig Beachtung finden. Dann steht man vor einem Scherbenhaufen, der in Vorwürfen und Schuldzuweisungen mündet. Die Liebe füreinander ist spürbar und doch klafft da eine große […]
Selbstliebe und Beziehung – Warum wahre Liebe mit dir selbst anfängt Es ist so wunderbar verliebt zu sein. Ein High-Fly, den wir am liebsten jeden Tag und immer spüren wollen. Es kribbelt der Bauch. Wir sind im Hier & Jetzt. Alles andere scheint unendlich weit weg und unwichtig. Speziell mit einem undefinierten Emotionszentrum im Human […]
Fühlst Du Dich oft schuldig oder gefangen in äußeren Erwartungen? Erfahre, wie Du Schuldgefühle loslassen und ein selbstbestimmtes, freies Leben führen kannst. Jetzt lesen!