Beschreibung
Nach den 4 Wochen Begleitung mit uns wirst Du Deinen Körper ganz neu wahrnehmen. Du wirst …
- mit neuem Bewusstsein durch den Tag gehen
- achtsam die Signale Deines Körpers wahrnehmen
- genau wissen, was im HIER UND JETZT das Richtige für Dich ist.
Du hast Antworten auf folgende Fragen:
- Wann und wie spürst Du Hunger?
- Wann spürst du Sättigung?
- Wann ist es ein Anzeichen für Nährstoffmangel, Langeweile oder eine bestimme Emotion, die sich versteckt und angeschaut werden will?
Sei Dir bewusst, was Dein Körper braucht und starte mit neuer Energie in den Herbst. Freue Dich auf den Tag und gehe gelassen in die oft so anstrengende Vorweihnachtszeit. Diesmal machst Du das mit links! Dein Körper ist nicht mehr Deine Grenze, sondern Dein bester Begleiter. Nichts zieht Dich runter, weil Du einfach oben bist.
